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(393 lectures)Le diabète est une maladie qui fait que votre corps ne peut utiliser de manière appropriée la nourriture que vous ingérez pour produire de l'énergie. Vos cellules ont besoin d'énergie pour vivre et se reproduire.
Lorsque vous mangez, votre corps transforme les aliments en une forme d'énergie appelée glucose. Le glucose est un autre mot pour désigner le sucre. Le glucose passe dans le sang et votre taux de sucre dans le sang augmente. L'insuline est une hormone sécrétée par le pancréas. Elle facilite le passage du glucose de votre sang vers vos cellules afin que votre corps puisse l'utiliser pour produire de l'énergie. Vous ne pouvez pas vivre sans insuline.
Il existe trois principaux types de diabète.
Dans le cas du diabète de Type 1, le pancréas ne sécrète pas d'insuline.
Dans le cas du diabète de Type 2, le pancréas ne sécrète pas assez d'insuline ou votre corps n'est pas capable d'utiliser l'insuline sécrétée par le pancréas.
Dans le cas du diabète gestationnel pendant la grossesse, la mère n'est pas capable de fabriquer suffisamment d'insuline pour couvrir ses propres besoins et ceux de l'enfant.
Facteurs de risque propres au diabète
Vous avez plus de risques d'avoir du diabète si :
- D'autres personnes de votre famille ont du diabète.
- Vous avez un excès de poids.
- Vous avez plus de 40 ans.
- Vous êtes inactif/ inactive.
- Vous avez eu du diabète pendant la grossesse (diabète gestationnel) ou un enfant qui pesait 4 kilogrammes ou plus à la naissance.
- Vous êtes d'origine Africaine, Asiatique, Latine ou d'une île du Pacifique
Signes du diabète
- Forte soif.
- Sensation de fatigue.
- Fréquente utilisation des toilettes pour uriner.
- Troubles de la vision.
- Perte de poids.
- Les blessures sont lentes à soigner.
- Faim constante.
- Démangeaisons de la peau.
- Infections.
- Sensation d'engourdissement ou de picotements dans les pieds et/ou les mains.
- Problèmes d'activité sexuelle.
La plupart du temps, bien que leur taux de sucre dans le sang soit élevé, les personnes ne présentent aucun signe. On peut vérifier votre diabète avec une analyse sanguine.
Précautions à prendre
L'objectif est de maintenir votre taux de glucose aussi proche de la normale que possible.
Les précautions à prendre peuvent inclure :
- Préparation équilibrée des repas.
- Analyses du taux de glucose.
- Apprendre à reconnaitre les signes indiquant un taux de glucose trop faible ou trop élevé.
- Faire de l'exercice.
- Prendre des médicaments : insuline ou comprimés.
- Aller à tous les rendez-vous avec votre équipe soignante.
- Assister à des séances d'information sur le diabète.
Parlez avec votre médecin, votre infirmière ou votre diététicien pour savoir comment prendre en charge votre diabète.
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